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Ocean Rocks

COACHING SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Vous recherchez :

  • EQUILIBRE DE VIE

  • EPANOUISSEMENT

  • BIEN-ÊTRE

  • RECONNEXION A SOI

  • ALIGNEMENT

  • SÉRÉNITÉ...

"Ce que vous avez de plus précieux, c'est vous." Prenez en soin.

Vie de famille intense ? Et/ ou vie professionnelle intense ? Et/ ou vie sociale intense ?

Dans le tumulte du quotidien, vous avez le sentiment de vous perdre et/ou de vous oublier et/ou de ne pas assez prendre soin de vous ? De faire passer les autres et leurs besoins avant vous et les vôtres, et avez besoin de reprendre votre juste place ?

Mon objectif : vous offrir un accompagnement et un soutien personnalisé ainsi que mon expertise pour vous guider vers une vie plus saine, plus équilibrée et plus épanouissante. Travailler sur le Corps et l'Esprit en lien avec les émotions, selon vos besoins, de sorte que vous soyez pris en compte dans votre intégralité et dans le respect de votre intégrité. Un espace pour vous, d'écoute, bienveillant, confidentiel et sans jugement.

Trouver votre propre harmonie est une très belle aventure, et cet accompagnement, un précieux cadeau que vous vous faites ! Vous n'êtes pas seul(e) !

Yoga près de l'océan

ACCOMPAGNEMENT SANTÉ* & BIEN-ÊTRE

  • 3 mois d'accompagnement sur 8 séances d'1h à 1h30

  • 1 bilan réalisé au démarrage afin de clarifier vos besoins, vos enjeux et vos objectifs

  • Bénéfices : équilibre vies pro/ perso, gestion du stress, démarrage / reprise d'une activité physique régulière, vivre plus sereinement avec une maladie chronique, prévention du burn-out... Apaisement dans sa vie, dans ses relations, reconnexion à la joie, au plaisir, sentiment d'alignement...

OMS 1948 : "La santé est un état de bien-être complet physique, mental et social, et pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité".

Les 7 composantes de l'épanouissement d'un individu sont les suivantes : physique, émotionnelle, mentale, sociale, professionnelle, spirituelle et environnementale.

* Dispositif non médical

L'avis de nos clients

Emilie, Chorégraphe & professeure de danse - Cycle de coaching Wellness de 4 mois

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L'accompagnement "Wellness" de Béatrice a eu un véritable impact sur ma vie.

Je suis venue vers elle pour une problématique d'énergie, je me sentais globalement épuisée et je ne voyais pas comment inverser une spirale qui m'entrainait vers le bas. L'état des lieux de démarrage m'a permis de faire un point global sur ma situation et de repérer le problème sur lequel concentrer mon attention et mes efforts en priorité.

Au fur et à mesure des séances de coaching, Béatrice m'a permis de lever plusieurs croyances limitantes, d'identifier certains mécanismes bien ancrés, et de dépasser certaines peurs.

Aujourd'hui, je sens que j'ai vraiment évolué sur ces questions. Je me sens beaucoup plus légitime à exprimer ce que je veux ou non, beaucoup plus libre d'être moi, et plus confiante en ma capacité à prendre soin de moi. Et cela, peu à peu, redonne de l'élan et de l'énergie ! Merci !

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